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H5等」。无论您使用的是手机app或H5网页登录游戏,您提供24小时在线服务"/> 今天下午,中国人事考试网公布了今年社会工作者资格考试时间:10月31日,11月1日

考试倒计时142天!还有这么多时间复习,是不是有点小兴奋?

那么问题来了,如何高效复习,一次通过呢?


笔者学的专业是广播电视新闻,跟社工没有“五分钱”关系,2015年一次性考过初级(综合能力84分,实务75分),2019年一次性三科均70+考过中级。备考时间基本都是两个月左右。

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以下是备考经验,仅供参考,考不过别赖我

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时间安排还是要计划好,不要拖到最后抱佛脚哦。可以把复习时间分成三段。

第一段:抓框架。把书过一遍,有课就听一下课,然后一定要配合做题巩固记忆。

第二段:攻难点。把重点难点重复整理、做题,理解透。

第三段:找感觉。找考试的感觉,可以做真题,分析真题答案的作答思路,整理错题,模拟一次考试。

要高效,做好精力管理。啃“骨头”(重点难点)的时候,要在你精力充沛的时间,比如早上睡醒后,周末午睡后,又或者是夜猫子的凌晨精神亢奋时,能像海绵一样吸收得更多更好哦。

科目时间分配上,资格考试关健是都通过,并不是为了单科拿高分,专攻一科,挂了其他科,就得不偿失了,所以要“雨露均沾”,自己觉得比较弱的科目稍微花多一丢丢时间。


教材为本


万变不离其宗,教材的学习是最重要的。任何只看PPT、听课不看书的,都是给自己挖坑。一定要看教材,重点内容多看多理解,看完合上书本,自己重新回忆,拿纸笔画思维导图,梳理记忆,想不起来再看。

在这里想提一下中级报考的科目。有些宝宝会先报一两科试试水,我觉得没必要呢。虽然我是非社工专业,第一次报中级考试,还是一次报了三科。并不是因为自信,而是觉得科目与科目之前是有关联的,特别是综合能力与实务,其中一科的内容,在其他科目考试也是有点用的,一次性考完的效率是最高的。就算报了考不过再补也可以,而且还考过一次,有了考试经验,也是很好的。


 多做真题


很多考点往年已经都考烂了,所以出题思路、范围一定会有跟往年考题重复的,要多做真题。选近5年的真题,分三个时段做。

一遍摸底:看完一遍书,找一套真题来摸底,看自己哪一块欠缺,查漏补缺。

二遍补缺:再重点复习后,继续刷几套题,弄懂错题。

三遍模考:考前最好完完整整模拟考试,按时间做真题找感觉。

千万不要觉得往年真题出过了,今年就可能不会考了。我去年考中级,印象最深的就是中级的社会工作实务,有两道大题都是往年考过的,重视真题的我,就捡到宝啦。其中有一道是考ABC理论的,基本一模一样,记得真题答案拿分简直不要太easy。

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 充分利用碎片化时间


考证的大部分是上班族,很少有充足的时间复习,所以碎片化时间就非常重要了。想一想你的碎片时间都在干嘛呢?刷抖音?刷朋友圈?煲剧?发呆?OMG,太浪费了,完全可以用来备考呀同志们。

我是当时要照顾2岁多的宝宝,经常是在路上复习,在家就是一边做饭、做家务,一边听课,连洗澡的时候也不忘开着手机听听课。早上洗漱、上下班路,做运动时可以听课、app刷题于课程和app,涉及广告嫌疑,我就不推荐了,App Store、各种课程平台一搜一大把免费的



以上,并不是对所有人都适用,还有很多“老大难”问题。

“我完全看不进书,肿么办?”

A:每个人的记忆力不同,有些人对文字敏感,有些人对图形图像敏感,有些人对音频、视频敏感,要高效,关键还是要找到合适自己的方法。

看不进去书的同学,可以反复听课、做题,做题发现不懂的知识点,再去找教材对应的知识。光“看”记不住,那就让你的嘴巴、耳朵帮帮忙,大声读出来,或者录成音频来反复听,加深记忆。还可以抄重点、抄真题参考答案,手写时,因为过了脑、眼、手,会记得比较好。

我那时候会把一些觉得可能考的,或者是比较难记忆的,用喜马拉雅app录下来,在路上的时候、还有睡前戴着耳机听几遍。

“注意力集中不了,肿么办?”

A:有些同学就是老想要看手机。强烈建议备考阶段,特别是最后的一个月,暂时停掉娱乐。关掉朋友圈,删掉游戏和视频app,不刷朋友圈不刷抖音不煲剧,你会发现,你的时间变得非常充裕。


可以用“番茄小闹钟”之类的小程序来提醒自己专注。实在控制不了你自己,请你关机吧。


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有些人学习是非常需要安静的环境的,如果在家里影响比较大,一会儿想看电视,一会儿想吃东西,或者家人比较吵,是很难集中注意力的,复习效果大打折扣。那么强烈建议这部分同学,去图书馆或者其他安静的地方学习。


作者:严秀灵












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